QUÍMICA DO SONO

O que acontece quando estamos dormindo ou em vigília quimicamente?!


Sonhos ou Pesadelos são imagens, " fabricadas" em nosso Cérebro,
como reflexos de tensões ou sensações passadas no nosso dia ou em algum momento de nossas vidas.

Mesmo acordados, existem certas Substâncias Químicas envolvidas nestes 2 Processos.Vamos conhecer algumas delas, e, consequentemente, sua função no nosso Organismo.

1. Ácido Gama butírico ( Gaba) : atua quando estamos dormindo "fabricando"
os sonhos ou pesadelos, atuando na região do chamado Córtex Cerebral.

2. Oxitocinas: esta Substância esta relacionada com as emoções sentidas
e também do chamado, sono leve, a fase inicial de todos os sonhos,
está ocorrendo sua liberação constante,também na nossa Vida Real.

3. Despertar: Entre as Substâncias que nos fazem despertar, em estado
de constante vigília e alerta temos os neurotransmissores:Dopamina, Serotonina e Adrenalina , a última para situações de Emergência eventual.

4. Melatonina: Substância que ao ser fabricada, produzindo o chamado " cansaço físico", após um dia de muita Atividade.A Substância e fabricada pela Glândula Pineal do Cérebro, e tem duração média de 6 horas.
A Glândula Pineal, está localizada na região mediana do nosso Cérebro.

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